My Martens

Livsstilsbloggare, Hälsoinspiratör, Personlig Tränare, coach och Mamma, mitt i livet. Här får ni ta del av vardagliga blogginlägg, pepp, och inspiration. Men framförallt hålla koll på alla roliga träningsevent och bootcamps. Både i Sverige och utomlands. Välkommen!

Spa & Träningshelg på Skansen 1 – 2 juni 2019


Pischa StrindstedtPischa Strindstedt, personlig tränare & grundare av konceptet WÖRKOUT som ni finns under eget tak på två ställen i Stockholm.

Förutom att driva sitt eget företag kan ni se henne i tvrutan i programmet Biggest Loser eller träna hennes pass ur hennes träningsbok.

Pischas träningsfilosofi handlar om hållbarhet & glädje i träningen.

Oavsett vad dina mål är är det viktigt att träningen blir något du vill göra i ditt liv & inget måste.Under hennes pass bjuds det på många lekfulla övningar men låt er inte luras av det roliga, passen är ofta utmanande & hon räds inte att be er kliva ur era comfortzones.WÖRKOUT – lekfullt men tufft pass med egna kroppsvikten. Styrka & flås kombinerat i övningar där man ofta använder varandra som redskap.

Föreläsningen som Pischa kommer att hålla i är ” MÅL ÄR DRÖMMAR MED DEADLINES” – Hur ska man nå dit man vill? En workshop där Pischa tar er genom sin egen resa om hur hon tagit sig dit hon är & ger värdefulla tips för hur DU ska lyckas med dina mål.


My MartensMy Martens, Ölandsprofilen som är känd från TV3 och som en av Sveriges största livstilsbloggare.

Hon är en hälsoinspiratör som omvandlade sin hobby till professionellt yrke, efter övervikt och utmattningsdepression, och brinner för att inspirera andra till ett starkare, friskare och mer hälsosamt liv.

Du hittar henne som krönikör i olika hälsomagasin och hon är även utbildad personlig tränare, coach och har jobbat med träningsresor och event sedan 2014 😄